こんにちは。 みなさん、アボカドはお好きですか？ダイエットにいいなんて話もよく聞きますよね。 Lumpia（るんぴあ）はアボカド大好きです！ マグロとアボカドと納豆の和え物とか、アボカドとトマトのサラダとか〜... フィリピンでは、アボカドも沢山とれる…